Världens bästa julia kände att hon inte hade något behov av protein och ville testa något annat så hon gav bort näst intill 1kg till mig. Hur snällt va inte de med tanke på att ja bara hade så de skulle räcka i typ 3 dagar till. Kul att testa fitnessgurus produkter också, ja hade tänkt köra på body sience från mmsports men då får ja skjuta upp de till nästa månad, super för min ekonomi !! 

De finns ju inget måste till att ta proteiner direkt efter träning, speciellt inte om man bara tränar för att hålla kroppen aktiv. Ja tog de inte alls i början av min träning men jag har orkat mer under passen när ja tar bcaa och de känns som att ja fått mer muskelmassa tack vare att ja inte bryter ner musklerna genom att vänta typ 2 timmar med äta efter ett pass. 

Men de är ju faktiskt en bra kost och hur mycket energi du lägger ner när du faktiskt lyfter den där vikten som räknas!