Triceps, bröst och axlar done

2014



 
Idag gick jag upp en halvtimme innan klockan ringde, dvs. 8.30, för att käka lite frukost och ta de lugnt framför tvn med en kopp kaffe. Tre timmar senare befann jag mig på gymmet och köttade triceps, lite bröst, lite axlar och lite mage. Så jävla skönt att ha dagens träning gjord och att lämna gymmet med solstrålar ute istället för ett mörkt snöigt skitväder.
 
Sitter och käkar lite kvarg med frön nu och ska om ett tag följa med mamma och pappa på en husvisning. Resten av dan ska jag städa och planera resten av veckan gällande jobbcoach och träning.


Tidigare inlägg Nyare inlägg