Den här veckan kör vi lite annan träning, är inne i en fas då kroppen har börjat vänja sig lite tror jag, man behöver chocka sina muskler för att få resultat så vi prövar med lite pass.

Idag körde jag och Ida axlar och biceps, de va otroligt mycket folk så man fick vänta lite på maskiner osv men vi körde ett bra pass, avsluta med lite mage.

Imorn blir de kondition/mage, och helgen får bjuda på lite mark o några böj beroende på hur man mår i kroppen, men vafan de ska nog inte va några problem.